最近腿部酸痛，我經(jīng)常久坐，早上營業(yè)要搬東西
健康咨詢描述： 最近腿部有酸疼，有時(shí)候局部疼，是不是經(jīng)常久坐引起的，之前也出現(xiàn)過這樣的情況，不過后來又沒事，最近又出現(xiàn)這個(gè)情況，
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目前出現(xiàn)這種腿部酸痛這種狀況可能跟走路過多有一定的關(guān)系引起了一些乳酸堆積的這種狀況，同時(shí)建議平時(shí)也要格外的注意一下多注意休息，減少一些活動(dòng)的這種狀況，建議一個(gè)月之前泡泡腳能夠促進(jìn)周圍的血液循環(huán)也有助于緩解，如果特別疼痛也可以口服一些布洛芬緩釋膠囊來進(jìn)行緩解癥狀。
我一天早上要走很多路，相當(dāng)于折返跑，我這幾天都想要泡腳一直沒做，喝枸杞紅棗茶可以嗎，
建議平時(shí)一定要多注意休息，可以選擇喝一些枸杞大棗，暫時(shí)建議睡覺之前泡泡腳有利于促進(jìn)血液循環(huán)。
你好，根據(jù)描述的情況，年輕人經(jīng)常久坐，最近出現(xiàn)腿部酸痛，有可能是肌肉軟組織勞損或者受涼等因素造成的，如果酸痛嚴(yán)重的話，需要檢查腰椎，排除腰椎間盤病變的可能性，建議平時(shí)注意腰臀部的保暖，尤其是夜間保暖很重要，再觀察一段時(shí)間，應(yīng)該沒有大問題
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