指導(dǎo)意見:
7歲的孩子睡眠障礙的孩子,也可能就是由于缺鈣或者家庭環(huán)境太嘈雜導(dǎo)致的,所以說睡覺前不能讓孩子劇烈的活動,一定要給孩子養(yǎng)成讀書的習(xí)慣,家里也要保證也安靜,同時給孩子注意加強(qiáng)營養(yǎng),喝上牛奶,吃上鈣片。
溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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