討好型人格，性格敏感
健康咨詢描述： 心情總是被別人左右會(huì)莫名的難受 問(wèn)題描述:從小就是討好型人格，不會(huì)拒絕，想把每一段關(guān)系都處理的很好，會(huì)被別人的一句話左右自己的心情會(huì)莫名的不開(kāi)心會(huì)莫名的哭泣，有可能別人對(duì)一個(gè)眼神都會(huì)讓我難過(guò)一整天，但是在和別人相處的時(shí)候總是會(huì)裝的很開(kāi)心裝的無(wú)所謂，我會(huì)想的很多，會(huì)莫名的心里不痛快，別人不開(kāi)心，總是會(huì)安慰別人，但是自己不開(kāi)心，總是會(huì)憋著，就是今天，我在網(wǎng)課上問(wèn)老師，回學(xué)校又不用帶假期作業(yè)。然后我就發(fā)現(xiàn)他們都罵我我就一直很難受。
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你這種情況可能與你的成長(zhǎng)經(jīng)歷和個(gè)人性格有關(guān)系。所以建議你不要在意別人怎樣去說(shuō)和想。把自己該做的事情做好，只要自己做得對(duì)，學(xué)會(huì)認(rèn)可自己，如果你目前這種情況已經(jīng)干擾了你的生活的話，可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，做個(gè)心理的疏導(dǎo)治療。
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出現(xiàn)這種情況的話，一個(gè)是由于你的性格原因，一個(gè)就是由于有一點(diǎn)出現(xiàn)了這種輕度抑郁癥焦慮癥的情況，我建議你還是要提升自身的心理素質(zhì)，必須加強(qiáng)自身的這種自信心，才能夠真正達(dá)到有影響力，另外平時(shí)的話一定要注意做一些自己喜歡的事情來(lái)樹(shù)立自信心。
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