痰濕體質(zhì)患者,可以適量吃蔥姜蒜,但是,盡量不要過多食用,痰濕體質(zhì)患者在飲食上要避免吃辛辣刺激性的食物,及生冷寒涼油膩等食物,痰濕體質(zhì)多數(shù)是由于體內(nèi)寒氣過重導(dǎo)致的,或長期在寒冷潮濕環(huán)境下工作引起的,患者要有良好的作息時間和飲食習(xí)慣,適當(dāng)增加運動,來改善痰濕體質(zhì)。
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