臀部下垂嚴(yán)重應(yīng)該怎樣進(jìn)行提臀？

女 | 45歲 2022-02-25 08:08:58 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：這幾年我很少運(yùn)動(dòng)，又加上工作的時(shí)候是長(zhǎng)時(shí)間坐著的，現(xiàn)在整個(gè)屁股看上去又大又難看，而且摸上去屁股的肉是松松的，還有明顯的下垂。

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2022-02-25 12:43:32 我要投訴

你好，對(duì)于這種情況下考慮和日常的運(yùn)動(dòng)的情況也是有關(guān)系的，對(duì)于目前的這種情況可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，或者可以做一些瑜伽鍛煉，效果才是比較明顯的，因?yàn)樗@種情況你得長(zhǎng)期堅(jiān)持以后才可以改善?？梢赃M(jìn)一步的去醫(yī)院外科來(lái)掛號(hào)就診的。