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2023-04-18 08:50:02 我要投訴
臀部下垂的原因大多數(shù)可能是肌肉松弛年齡大了以后臀部會(huì)下垂，還有長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)，缺乏鍛煉也有可能會(huì)出現(xiàn)臀部松弛下垂。因此如果年紀(jì)輕的人出現(xiàn)同步下垂的話，平時(shí)要避免久坐，多進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，可以跳健美操，做健身操，打球慢跑，都是有助于改善。
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