夜里1點(diǎn)，呼吸感覺(jué)有點(diǎn)憋，閉眼也睡不了

女 | 25歲懸賞3個(gè)健康幣 2022-02-25 00:51:52 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：前天沒(méi)休息好，早上起來(lái)的早，下午身體有點(diǎn)不舒服，結(jié)果后面沒(méi)調(diào)整過(guò)來(lái)，感覺(jué)胸口悶，呼吸挺費(fèi)力的，今天夜里一開(kāi)始很困，但是閉上眼睛以后又有點(diǎn)焦慮，想要拉屎，上課廁所以后，焦慮沒(méi)有緩解，睡不著了。
身體一直濕氣比較重，脖子比較沉，最近學(xué)習(xí)可能壓力也有點(diǎn)大。

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2022-02-25 06:29:48 我要投訴

根據(jù)描述來(lái)看，初步考慮由于個(gè)人壓力比較大，焦慮緊張不安引起的癥狀，為了促進(jìn)恢復(fù)，避免癥狀逐漸嚴(yán)重，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，另外放松心情，避免焦慮緊張，以免影響恢復(fù)，多使用容易消化吸收富含維生素的食品。

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2022-02-25 06:30:37 我要投訴

您好，根據(jù)您描述的情況分析您夜里呼吸有不適，建議您去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行肺部X線檢查及心電圖、心臟彩超等項(xiàng)目的體檢。另外建議您去正規(guī)醫(yī)院找一下心理醫(yī)生聊一聊，緩解一下心理壓力。這個(gè)年齡段學(xué)業(yè)重，休息不好，一定要堅(jiān)持定期體檢，把任何疾病控制住萌芽階段。

童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲幫助網(wǎng)友：64895

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2022-02-25 07:46:37

      像你所說(shuō)的這種情況來(lái)看，應(yīng)該是有一定的焦慮癥所引起的癥狀，而且是有腸道疾病所造成的建議，還是要多注意觀察，如果是身體的濕氣比較重的話，可以通過(guò)艾灸的方式來(lái)達(dá)到有效治療，平時(shí)的話要加強(qiáng)自身的體育鍛煉，補(bǔ)充一些清淡的食物為主，盡量的不熬夜，在11點(diǎn)之前進(jìn)行入睡。

      以上是對(duì)“夜里1點(diǎn)，呼吸感覺(jué)有點(diǎn)憋，閉眼也睡不了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！