睡眠中夢(mèng)到猝死，現(xiàn)在自主呼吸弱

男 | 21歲 2022-02-24 22:58:31 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：前天凌晨四點(diǎn)左右，睡夢(mèng)中感覺(jué)醒了，然后呼吸困難，全身乏力，心臟驟停，呼救叫不出，隨后醒了，全身乏力但是很快恢復(fù)，然后再次調(diào)整睡姿入睡后，2小時(shí)候發(fā)生相同事情，可以聽(tīng)到環(huán)境音，就是人物出現(xiàn)不一樣一周前也出現(xiàn)過(guò)這類情況，現(xiàn)在是發(fā)現(xiàn)睡眠時(shí)不自覺(jué)摒氣，自主呼吸很弱

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2022-02-25 09:02:29 我要投訴

你這種情況叫夢(mèng)魘，很多人有近期壓力大，情緒波動(dòng)嚴(yán)重的誘因誘發(fā)的，很多人都會(huì)出現(xiàn)這種情況，不會(huì)有嚴(yán)重的后果，放松緊張的情緒，保持樂(lè)觀，白天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，慢慢的就會(huì)調(diào)整過(guò)來(lái)。