出現(xiàn)黑眼圈首先要考慮跟睡眠不足,長期的熬夜有一定的關(guān)系,中醫(yī)認(rèn)為是脾腎陽虛引起的,陽虛,常見的癥狀就是比較怕冷,平時喜歡穿衣服或者是喜歡溫暖的地方,人也沒有精神,記憶力也減退,還比較乏力,氣血不足,肝腎虧虛所致,所以平時要注意休息,必須保證8個小時的睡眠時間,局部也可以進(jìn)行按摩和熱敷。
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