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周齊 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2022-10-13 14:40:45 我要投訴
減肥是胖多囊壁需要經(jīng)歷的一個(gè)過(guò)程，這時(shí)候自己一定要制定嚴(yán)格的飲食和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，每天不要攝入過(guò)多的糖分以及脂肪，同時(shí)每天要有半小時(shí)以上的中等強(qiáng)度的體育鍛煉，作息規(guī)律，不要熬夜，有胰島素抵抗的要服用二甲雙胍。
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