前天手運動了一下就腫了，而且感覺里面酸痛

      由于運動所出現(xiàn)的手部腫脹，而且有酸痛很有可能是由于手指關(guān)節(jié)受到創(chuàng)傷所造成的情況，建議患者應該去醫(yī)院進行拍片檢查，檢查骨頭是不是有骨折的現(xiàn)象另外，可以使用云南白藥噴霧進行，消腫止痛，這樣都能夠很好的改善這種現(xiàn)象

      運動以后手背出現(xiàn)酸痛，腫脹，活動以后加重，這種情況應該是外傷導致的，最好拍片檢查一下，如果骨關(guān)節(jié)沒有異常，有可能軟組織損傷，肌腱拉傷等情況，需要多注意休息，可以針灸，烤電等方法緩解癥狀

      依據(jù)你的詳細描述考慮為手部運動后出現(xiàn)腫脹酸痛，一般這種情況首先考慮運動時是否有拉傷或者是提拿重物，建議注意休息，注意疼痛部位保暖，癥狀首先考慮肌肉拉傷，建議口服舒筋活血藥物考慮疼痛腫脹明顯的話需要去醫(yī)院拍檢查，明確診斷
      以上是對“前天手運動了一下就腫了，而且感覺里面酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！