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晚上總是會做噩夢怎么回事呢

女 | 56歲 2022-02-21 11:37:16 1人回復 來自合肥市

健康咨詢描述： 經常晚上做噩夢，昨晚上夢到一條大蛇往我身上撲，太嚇人了，睡夢中驚嚇大叫驚醒。我經常晚上做噩夢，經常晚上睡著睡著大叫驚醒?？偸怯X得生活很難，女兒還沒有對象也還沒有考上編制，她還有一個月的樣子就考試了，我非常焦慮，因為她身邊認識的一個好朋友去年考上了。我女兒今年第三次備考了，我很擔心她。整個人的心都掛念在她身上，經常睡不好。早上醒得早。我做保潔工作的，工作實在做不動了，真的非常辛苦，我本來就是瘦的人，這兩年為了貼補家用一直干保潔。我感覺自己過得一直不如意，很不開心。我希望我女兒考上為我爭口氣。

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 09:09:26 我要投訴

      你先過好自己，不要管你女兒到底什么樣子。他已經是成年人了。你過度的干涉女兒的生活，只能使你更加焦慮。因為我們沒有辦法改變自己的孩子，只有自己改變自己。如果我們連自己都活的不精彩，那么還有什么資格要求孩子呢？所以你首先要使自己快樂起來。讓自己開心，那么一切都好了。分散一下注意力，多走出戶外散散心，多做一些有氧運動。

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