感覺一天天沒有精神，尿如茶色

      指導意見：
      應(yīng)該注意血壓和血糖、氣血虛弱、血液循環(huán)不良，平時缺乏身體功能鍛煉，注意疲勞損傷的影響，注意調(diào)整工作時間和強度，避免各種因素加重身體疲勞或損傷，注意加強活血化瘀、益氣活血的藥物調(diào)理，改善血液循環(huán)和功能注意加強身體機能鍛煉。

      這個出現(xiàn)癥狀的話，我建議你還是要多注意觀察，有可能是出現(xiàn)了黃疸性的疾病，或者是由于出現(xiàn)了，由于憋尿時間過長所造成的，另外一個就是出現(xiàn)了有腎炎或者是出現(xiàn)了腎虛等癥狀，建議可以使用金匱補腎丸或者是補腎益氣膠囊。

      如果說尿如茶色的話，那么首先要多喝水，如果喝水過少的話，就有可能產(chǎn)生茶色的尿液。另外一種情況就是由于病理性的原因，比如說尿液中有血紅蛋白或者是肌紅蛋白，再就是血尿的情況，都可以出現(xiàn)這種情況。建議你首先應(yīng)該來醫(yī)院做一下尿常規(guī)檢查。如果說想服用藥物的話，那么可以服用金水寶百靈膠囊。
      以上是對“感覺一天天沒有精神，尿如茶色”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！