很煩想哭控制不住情緒壓抑

      像這種癥狀的話，一個是情緒不穩(wěn)定總愛哭，這個是出現(xiàn)了輕度抑郁癥的表現(xiàn)，建議可以到精神科做一個詳細(xì)的治療，而且最好的方式還是要采取心理的誘導(dǎo)方式，心理疏導(dǎo)介入治療來達到有效的緩解，平時的話多注意觀察身體的情況。

      兒童青少年可以出現(xiàn)一些心理生理問題。例如心煩情緒不穩(wěn)定，不良情緒可影響食欲或者影響睡眠質(zhì)量。目前存在一些精神心理因素，或者誘因例如家庭因素的影響。有些也與個性、認(rèn)知有關(guān)。青少年心理生理發(fā)育不夠成熟，對事物的認(rèn)識缺乏理性，容易情緒化。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，遇事需要冷靜溝通，嚴(yán)重的需要一定的心理治療或者藥物治療。