冬天手腳冰涼頭發(fā)不掉但是越來(lái)越少

男 | 24歲 2022-02-17 11:00:35 2人回復(fù) 來(lái)自杭州市

健康咨詢描述：冬天手腳冰涼頭發(fā)不掉但是越來(lái)越少血壓只有65/130偶爾失眠鼻子經(jīng)常鼻塞咽喉偶爾有異物感請(qǐng)問(wèn)這么多小毛病應(yīng)該如何調(diào)理

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2022-02-17 15:34:37 我要投訴

這種情況有可能是免疫力低，身體不好造成的。平時(shí)要鍛煉身體，提高自身的體質(zhì)，經(jīng)常出去走走，散散心，多做有氧運(yùn)動(dòng)。保持心情愉快，均衡營(yíng)養(yǎng)，充足睡眠，適量運(yùn)動(dòng)。冬天要注意保暖。平時(shí)多喝白開(kāi)水。

2022-02-17 16:17 ask945022609l 追問(wèn)

有什么調(diào)理的方案嗎比如說(shuō)喝點(diǎn)什么茶之類的

2022-02-17 18:09醫(yī)生回答：

喝茶屬于保健作用。當(dāng)然也可以喝。枸杞茶。

梁龍騰棗莊市立醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式幫助網(wǎng)友：75552稱贊：3

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2022-02-17 15:18:51 我要投訴

根據(jù)你描述的情況看，你這種情況主要是軀體形式障礙，平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃一些高熱量的食物，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，感覺(jué)鼻子經(jīng)常的塞，像這些主要是心理的原因，不要去關(guān)注，多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，咽部有異物感，像這些主要是心理的原因，不要去關(guān)注，多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好

2022-02-17 16:20 ask945022609l 追問(wèn)

謝謝醫(yī)生有什么調(diào)理的方案嗎比如說(shuō)喝一些草藥泡茶之類的鼻子確實(shí)是不通的高熱量實(shí)食物吃的不少體重在正常范圍

2022-02-17 16:21醫(yī)生回答：

你的鼻子不通，像這種是需要去耳鼻喉科就醫(yī)的，讓醫(yī)生檢查一下到底是什么原因引起來(lái)的不同不要盲目的用藥干預(yù)。每天晚上可以用一些活血通絡(luò)的中藥進(jìn)行泡手泡腳。

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