總是腿疼，不知道怎么回事

      總是腿疼，那13歲的話有可能是生長(zhǎng)發(fā)育比較快，有可能生長(zhǎng)疼痛，也有可能缺鈣。建議平時(shí)要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃些豆制品，奶制品，多喝點(diǎn)骨頭湯，多吃些瘦肉，蔬菜水果等等。經(jīng)常按摩按摩，熱敷熱敷，如果還不好轉(zhuǎn)，建議去醫(yī)院檢查一下的。

      一個(gè)比較常見的原因就是外傷，包括直接的暴力打擊所造成的肌肉內(nèi)的炎癥水腫。第2種就是勞損性的因素，比如突然加大運(yùn)動(dòng)量而異常導(dǎo)致的肌肉乳酸沉積出現(xiàn)的這種情況。但這種情況是以前受涼的因素，受涼以后或者吹空調(diào)以后導(dǎo)致的筋膜內(nèi)的無菌性的炎癥。

      你好，很樂意為你服務(wù)，根據(jù)你描述的情況和臨床癥狀，你現(xiàn)在正在生長(zhǎng)發(fā)育過程當(dāng)中。導(dǎo)致你這種情況最常見的就是生長(zhǎng)痛引起的。也有可能是活動(dòng)過度或者是方法不正確引起的局部的肌肉損傷導(dǎo)致的。建議你每日?qǐng)?jiān)持小腿部的熱敷，熱敷后可以外貼關(guān)節(jié)止疼膏或者是消痛貼膏，觀察一周看情況有沒有好轉(zhuǎn)，如果癥狀仍不見好轉(zhuǎn)，可以到醫(yī)院的骨科就診，讓醫(yī)生再做進(jìn)一步的診治。
      以上是對(duì)“總是腿疼，不知道怎么回事”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！