我已經(jīng)兩年心情極度反差和壓抑了

      心情極度反差大，壓抑，情緒容易被外界情緒影響波動大，一個(gè)人的時(shí)候情緒低沉悲觀有輕生的念頭這是抑郁癥的表現(xiàn)，需要去醫(yī)院檢查治療，掛心理科或者精神科就診治療

      如果你說的這些癥狀只是在一個(gè)人的時(shí)候出現(xiàn)，大多數(shù)是因?yàn)槟銢]有事情做，把精力都投放到了一些負(fù)面的情緒上引起來的，因?yàn)槟愫蛣e人在一起的時(shí)候分散了注意力，這種感覺會改善，建議你平時(shí)多培養(yǎng)些興趣愛好，對自己的生活要學(xué)會接納和認(rèn)可，把自己目前的感覺最好告訴你的父母，有了父母的心理支持，你才會好的更快一些。必要的時(shí)候可以去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的面診，及時(shí)的對癥治療。