更年期出現(xiàn)失眠癥狀怎么能緩解

女 | 54歲 2022-02-10 10:13:09 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：白天有時(shí)候困也就睡二十分鐘，晚上過(guò)了想睡覺的時(shí)間就睡不著了，半夜兩點(diǎn)多醒了就不困了，還渾身出汗，心煩的很

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2022-02-10 21:24:36 我要投訴

更年期出現(xiàn)失眠的癥狀，首先是可以服用一些具有安神效果的中成藥，比如說(shuō)甜夢(mèng)口服液，舒眠膠囊等等來(lái)對(duì)癥治療的，如果說(shuō)失眠癥狀比較嚴(yán)重，可以服用苯二氮卓類抗焦慮藥，比如說(shuō)勞拉西泮佐匹克隆等等，建議同時(shí)結(jié)合心理治療

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>