我晚上睡覺老做夢(mèng)是怎么回事？

女 | 23歲 2022-02-07 19:28:15 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：畢業(yè)以后老是失眠多夢(mèng)，有時(shí)候整晚睡不著，好不容易睡著了不停的做夢(mèng)，各種奇奇怪怪的夢(mèng)境，很多次醒來滿身大汗，一大早的心情就不好。我才這么年輕，是怎么了，我的身體出什么狀況了嗎，這已經(jīng)嚴(yán)重影響我的工作和生活了，很崩潰。

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2022-02-08 17:49:05 我要投訴

根據(jù)你所說的情況，最近睡眠質(zhì)量不好且多夢(mèng)，這些情況也影響了白天的精神狀態(tài)，夢(mèng)境在心理學(xué)上常常是具有一定代表意義的，如果說經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)做奇奇怪怪的夢(mèng)的話，建議可以到心理科做心理治療

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

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