健康咨詢描述: 調(diào)節(jié)睡眠障礙有哪些藥
嗯睡眠障礙包括睡眠過多或者睡眠過少,睡眠過少,又包括入睡困難,早醒睡眠維持障礙,還有多夢(mèng)。通常睡眠過少是最常見的。這一類的藥物包括這一類的鎮(zhèn)靜藥物。還有健腦安神口服液這一類的中成藥。一般短時(shí)間的失眠可以口服一些催眠的藥物進(jìn)行改善癥狀,如果長期的失眠,那就需要進(jìn)行心理評(píng)估了,有可能是存在焦慮的問題或者抑郁的問題,需要抗抑郁抗焦慮治療。
溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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