健康咨詢描述: 請教下老師正常人聽到癌癥、分裂癥等疾病也會出現(xiàn)恐懼的感覺嗎?但是又不會受到影響嗎?這是為什么?因為他們不會一直恐懼嗎?請老師指點一下,謝謝您。
如果是出現(xiàn)這種精神疾病造成的這種恐懼情況的話,我建議你還是要多注意觀察,最好的方式還是采取心理性介入治療法來達到有效的緩解,防止出現(xiàn)不良病變,少吃一些刺激性的食物,而且像你所說的這些癥狀來看,如果心理素質(zhì)極高的人是不會感覺到恐懼的,尤其是現(xiàn)在心態(tài)好。
人的情緒可以受到外界因素及自身因素包括個性特征的影響,正常人也可以有上述表現(xiàn),只是表現(xiàn)程度不同而已,多數(shù)持續(xù)時間比較短暫,通過心態(tài)調(diào)整,提高認知和辯別能力,以及溝通等方式,上述不良情緒均可緩解或消失。
溫馨提示:
多吃新鮮蔬菜,吃飯不要過飽,控制肉類食物攝入量,控制體重。
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