失眠都有哪些治療方法
女 | 25歲 2022-02-07 05:48:09
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來(lái)自
健康咨詢描述： 我最近老是失眠啊，常堅(jiān)持看書(shū)學(xué)習(xí)，但一看書(shū)就頭痛，越頭痛越看不進(jìn)就著急，越著急就越看不進(jìn)去，午休時(shí)睡不熟，大腦里總在不經(jīng)意想一些傷心往事，控制不了。晚上就睡不著。
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掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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