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睡眠不足的癥狀有哪些？

女 | 33歲 2022-02-06 08:43:13 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 由于工作的原因，我每天要面對(duì)電腦工作8個(gè)小時(shí)左右，每天晚上基本12點(diǎn)左右上床睡覺，我每天的睡眠質(zhì)量都不是很好，經(jīng)常上床怎么都睡不著，而且多夢(mèng)，有點(diǎn)聲音我就會(huì)驚醒，有時(shí)候早上起來，覺得腦袋昏昏沉沉的。

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王珂
王珂 菏澤怡寧精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫 幫助網(wǎng)友：34926
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2022-02-07 18:23:59 我要投訴

      睡眠不足的表現(xiàn)首先會(huì)讓患者晚上的時(shí)候覺得心理上很痛苦，睡不著覺的話也容易引起情緒的焦慮緊張等等，對(duì)第2天的精神狀態(tài)會(huì)產(chǎn)生比較明顯的影響，出現(xiàn)注意力不集中，思考能力下降，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)幻覺

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