之前有抑郁癥強(qiáng)迫癥焦慮癥

      根據(jù)你描述的情況看，你這種屬于情緒控制障礙，有一些沖動人格。建議你在家里放一個沙袋或者是不倒翁，每當(dāng)憤怒的時候想砸東西的時候，用擊打沙袋或者是不倒翁的方式來宣泄負(fù)面情緒。在外面想發(fā)火的時候，先數(shù)10個數(shù)字使自己冷靜下來，你這種情況確實(shí)是需要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)的，讓精神科的醫(yī)生及時的給你做一些心理的疏導(dǎo)治療，必要時吃藥治療。

      出現(xiàn)這種焦慮癥，這種抑郁癥的情況，建議可以使用一定的藥物來進(jìn)行緩解，比如說可以使用氟伏沙明來進(jìn)行有效的環(huán)境，另外也可以通過心理介入治療法，來對患者這種情況尤其是強(qiáng)迫癥這種癥狀產(chǎn)生一定的這種心里的治療作用，或者是服用一段時間的苯二氮卓類藥物。