怎么克服深?？謶职Y？

男 | 21歲 2022-02-05 18:49:10 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我小時(shí)候被水淹過(guò)，從此特別的怕水，之前和家長(zhǎng)去海邊玩的時(shí)候我差一點(diǎn)暈倒。我有深海恐懼癥很久了，自己一直無(wú)法克服。

想得到怎樣的幫助：怎么克服深海恐懼癥？

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王珂菏澤怡寧精神病醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫幫助網(wǎng)友：34926

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-02-06 20:21:39 我要投訴

如果說(shuō)靠自己的力量來(lái)克服這種恐懼癥的話，往往是需要一定的精力和時(shí)間的，可以通過(guò)，把這這種讓你恐懼的時(shí)間分成嚴(yán)重程度不同的幾個(gè)等級(jí)從最小的級(jí)別開(kāi)始逐漸的適應(yīng)和克服

疾病百科| 恐懼癥

掛號(hào)科室：精神病科、心理咨詢

溫馨提示：
勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)的性格，這對(duì)預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。

恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥，是指患者對(duì)外界某些處境、物體、或與人交往時(shí)，產(chǎn)生異乎尋常的恐懼與緊張不安，可致臉紅、氣促、出汗、心悸、血壓變化、惡心、無(wú)力甚至昏厥等癥狀，因而出現(xiàn)回避反應(yīng)?；颊呙髦@種恐懼反應(yīng)... 更多>>