晚上睡覺睡不著心里很煩躁是什么原因？

男 | 29歲 2022-02-05 16:48:14 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：最近這幾天不知道怎么回事，晚上總是睡不著覺，都是想睡但是睡不著，躺著床上的時候腦子里感覺特別亂，白天就沒有精神，經(jīng)常會頭暈頭痛，有時候還會惡心想吐，心里也感覺特別煩躁。

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2022-02-06 16:25:29 我要投訴

因為晚上睡不著覺，感覺心里很煩躁，像這種情況有可能是你睡眠障。失眠導(dǎo)致的，也有可能是你的精神心理問題引起來的。你最好能去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實際的面診一下，并做心理測驗，進一步的確診，以便及時的對癥治療。自己要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，對這種狀態(tài)不要老是去關(guān)注，必要時可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬飦砜刂七@種情況