16歲了，在家也不運(yùn)動，三年了也沒長

      根據(jù)你的這個主要就是因?yàn)橛泄驱g還沒有閉合的這個生長發(fā)育的，這個都是還可以生長發(fā)育的，現(xiàn)在16歲的這個一般都是還有機(jī)會增長高的，這個還有就是需要多跳高，還要多吃一些含有豐富蛋白質(zhì)的食物，鈣質(zhì)的食物的，這個都是會有一定的幫助長高的。

      也好，這樣的情況，看上去骨骺線基本上已經(jīng)閉合了，情況下再長高也是不會漲太高了，最好是注意一下還是建議多做一些跳高運(yùn)動比較好的，其他的話一般不用太擔(dān)心，多喝牛奶豆?jié){也有效果

      骨齡片提示骨骺基本融合了，應(yīng)該長骨沒有生長空間了，最多不規(guī)則的扁骨可以生長1公分，比如脊柱生長1公分。小孩身材矮小已然不能改變，做好小孩的心理疏導(dǎo)工作尤為重要。
      以上是對“16歲了，在家也不運(yùn)動，三年了也沒長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！