健康咨詢描述: 和人吵架自己先哭,說話說不過還是會哭,有時候想一些事想著就哭了,反正就是容易哭還控制不住
病情分析:
哭泣往往是對負面情緒哭泣是宣泄負面情緒的一種方式,有的人的性格可能更容易哭泣一些,平時情緒還可以的話,只要不受刺激也不會哭泣的話,一般不用特殊的治療和干預(yù)
指導(dǎo)意見:
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)了遇到事情容易出現(xiàn)情緒的變化,這種情況必須進行調(diào)節(jié),不然會對你的身體和生活造成影響。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議你應(yīng)該進行自身的調(diào)節(jié),調(diào)整好自己的心態(tài),遇到事情一定會學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的心情,保持情緒穩(wěn)定,平時多參加一些活動,培養(yǎng)自己的興趣愛好,多接觸一些正能量的事物,減輕壓力,精神放松,慢慢堅持調(diào)節(jié)一定會有改變。
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