今年大一，21歲，為什么頭發(fā)會(huì)這樣
健康咨詢描述： 本人今年21周歲，屬于油性頭發(fā)，一天不洗就油，頭發(fā)又細(xì)又少，特別是上了大學(xué)之后，經(jīng)?？词謾C(jī)熬夜，現(xiàn)在頭頂?shù)念^發(fā)越來(lái)越少，我這樣要不要到醫(yī)院去看？還是什么原因？缺少維生素或者熬夜等等？麻煩醫(yī)生給個(gè)建議，根據(jù)頭發(fā)來(lái)分析一下，謝謝！聽說(shuō)多吃芝麻有用，是這樣嗎醫(yī)生？
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年輕人頭容易油并且頭發(fā)比較嚴(yán)重的話，考慮到是當(dāng)今社會(huì)平時(shí)壓力大，學(xué)業(yè)緊張或其他因素造成的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用中藥調(diào)理身體緩解癥狀，在日常生活中適當(dāng)吃一些黑芝麻，能夠使頭發(fā)生長(zhǎng)的有光澤，對(duì)緩解癥狀也是有一定效果的。
醫(yī)生，經(jīng)?？词謾C(jī)會(huì)有影響嗎，要不要補(bǔ)充維生素？
經(jīng)?？词謾C(jī)也是有一定影響的，平時(shí)適當(dāng)?shù)慕o身體補(bǔ)充一些維生素，對(duì)緩解頭發(fā)并沒有很好的效果。
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考慮您的情況是跟自身的皮脂腺分泌旺盛有一定關(guān)系的，建議您在日常的生活當(dāng)中，一定要注意頭部皮膚的清潔，也要注意飲食方面，盡量不吃辛辣油膩刺激性的食物，也要避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，對(duì)脫發(fā)的情況可能會(huì)有一定的緩解！
醫(yī)生，21歲的人幾點(diǎn)睡覺算熬夜呢，太早了睡覺睡不著。
盡量的的十點(diǎn)左右睡覺，保持充足睡眠！
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