打籃球扭傷應(yīng)該怎么做

      單純的軟組織損傷適當(dāng)?shù)男菹⑦M(jìn)行積極選擇物理治療冷敷，病人的癥狀能夠逐漸的改善，但是如果癥狀沒有好轉(zhuǎn)，也應(yīng)該及時(shí)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨外科就診，比如說(shuō)進(jìn)行x線片的檢查。

      指導(dǎo)意見：
      如果扭傷沒有超過(guò)48個(gè)小時(shí)的話，一般可以采取冷敷進(jìn)行消腫的，如果超過(guò)了可以采取熱敷的方法的，要注意吃點(diǎn)活血化瘀的東西，另外的藥吃點(diǎn)消炎藥，頭孢克洛膠囊的不吃油膩辣刺激的食物，多吃水果蔬菜

      原則上應(yīng)該這樣處理的，扭傷以后自己首先用冷水敷或者冰敷，然后到附近的醫(yī)院進(jìn)行X光檢查，如果檢查出來(lái)沒有骨折，那么就在家靜養(yǎng)，靜養(yǎng)期間要把腳抬高，適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)活血化瘀藥物，比如云南白藥噴霧劑，48小時(shí)之內(nèi)冰敷。
      以上是對(duì)“打籃球扭傷應(yīng)該怎么做”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！