打籃球扭傷應該怎么做

      單純的軟組織損傷適當?shù)男菹⑦M行積極選擇物理治療冷敷，病人的癥狀能夠逐漸的改善，但是如果癥狀沒有好轉(zhuǎn)，也應該及時到當?shù)蒯t(yī)院骨外科就診，比如說進行x線片的檢查。
      

      指導意見：
      如果扭傷沒有超過48個小時的話，一般可以采取冷敷進行消腫的，如果超過了可以采取熱敷的方法的，要注意吃點活血化瘀的東西，另外的藥吃點消炎藥，頭孢克洛膠囊的不吃油膩辣刺激的食物，多吃水果蔬菜
      

      原則上應該這樣處理的，扭傷以后自己首先用冷水敷或者冰敷，然后到附近的醫(yī)院進行X光檢查，如果檢查出來沒有骨折，那么就在家靜養(yǎng)，靜養(yǎng)期間要把腳抬高，適當?shù)挠命c活血化瘀藥物，比如云南白藥噴霧劑，48小時之內(nèi)冰敷。
      
      以上是對“打籃球扭傷應該怎么做”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！