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剛剛懷孕可以練瑜伽嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-02-03 05:09:52 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 剛剛懷孕可以練瑜伽嗎

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張永琦
張永琦 哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 陰道炎，子宮內(nèi)膜炎，子宮肌瘤，月經(jīng)不調(diào)等婦科常見疾 幫助網(wǎng)友：43539
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2022-02-03 06:02:00

      在剛剛懷孕的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)木氁恍┹p快的瑜伽，不能夠練比較麻煩的瑜伽，動(dòng)作比較大的瑜伽，在剛懷孕以后應(yīng)該注意避免勞累，避免情緒激動(dòng)，避免受涼，放松心情緩解壓力，定期的去醫(yī)院做孕期的檢查。

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