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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
支娜 錦州市中心醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腦血管病，癲癇，神經(jīng)系統(tǒng)變性病，神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘病，
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2022-02-01 04:20:24 我要投訴
失眠癥還是通過(guò)早期的進(jìn)行治療，一定要進(jìn)行選擇心理治療，物理治療和藥物治療的方法，來(lái)進(jìn)行早期的進(jìn)行治療，同時(shí)保持良好的生活環(huán)境，工作和學(xué)習(xí)意義是一種負(fù)擔(dān)，控制力減弱，一定要進(jìn)行多注意些休息，通過(guò)緩解自己的精神壓力進(jìn)行調(diào)節(jié)。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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