一個人長時間不說話不與人交流會怎樣？

健康咨詢描述： 我本來就不愛說話，結(jié)婚后帶娃也是這樣的，沒有改變，反而更嚴重，帶娃出去玩也害怕與人說話，娃跟別人家小孩一起玩我經(jīng)常性的就是拉開娃到?jīng)]人地方讓玩，就是沒有任何交流，公婆帶娃后我上班后這一年多，這一年多我工作中也沒跟人主動說過話，天天就是從早到晚一句話不說，別人跟我說話我也只會點頭，自己不知道怎么去回答，就是人木木的感覺，完全沒有說話的欲望，就連對爸媽也是不知道說啥，想發(fā)個視屏又在糾結(jié)說些啥，于是經(jīng)常性的拿著手機想打過去，拿了又沒打，原后就是天天對著屏幕發(fā)呆，天天沒打過去，生活中可以說是跟人完全無交流，只要不上班，休假可以整天不出房門，像現(xiàn)在疫情回不了家，整天就是不出門的，租房住的房門都沒打開過，真不知道繼續(xù)下去會怎樣，感覺自己不知道真傻還是個呆子，30年都白活了，還不如個十歲小孩