吃完晚飯散步
保密 | 0個(gè)月 2022-01-30 02:36:59
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 吃完晚飯后可以立即出去散步嗎？還是要做半小時(shí)后在出去？
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2022-01-30 02:39:40 我要投訴
飯后百步走，活到九十九，大家都這么說(shuō)，運(yùn)動(dòng)很重要，促進(jìn)新陳代謝，對(duì)身體有好處。建議還是飯后半小時(shí)再散步比較好，否則時(shí)間長(zhǎng)了容易出現(xiàn)胃腸疾病問(wèn)題。
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