容易感冒吹一小會空調(diào)也會感冒容易出汗

女 | 49歲 2022-01-30 01:57:35 1人回復來自未知

健康咨詢描述：請問怕冷的這種體質(zhì)吃什么比較好，很容易感冒吹會空調(diào)風扇什么的也會感冒，年齡53歲女性

想得到的幫助：請問怕冷的這種體質(zhì)吃什么比較好，很容易感冒吹會空調(diào)風扇什么的也會感冒，容易出汗年齡53歲女性

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2022-01-30 02:01:42

根據(jù)您的描述分析，建議盡量少吹空調(diào)。免疫力低，體質(zhì)不好的話，受風很容易著涼而引起感冒，建議您平時多到戶外加強體育鍛煉，提高免疫力，多吃富含維生素高的水果和蔬菜。

掛號科室：呼吸內(nèi)科

溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。

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