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產(chǎn)后便秘，苦惱多多。

女 | 26歲 2022-01-30 01:49:20 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：產(chǎn)后三個(gè)月，開(kāi)始貌似有點(diǎn)痔瘡，然后便秘，隔三差五就便秘，平時(shí)飲食也清淡，幾乎每天早上都是粥?一個(gè)雞蛋中午一碗面，晚上炒菜。請(qǐng)問(wèn)這是什么問(wèn)題

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2022-01-30 01:53:51 我要投訴

      病情分析：
      你好。有痔瘡，平時(shí)隔三差五便秘。從你提供的伙食來(lái)看，粥和面條都是淀粉，經(jīng)消化后，基本不留食物殘?jiān)?，雞蛋也是。雖然晚上有炒菜，但是攝入的膳食纖維還是不夠，引起大便量比較少，從而導(dǎo)致便秘。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好。根據(jù)你的描述，目前考慮為便秘。食譜中每餐都要有膳食纖維，以保證消化吸收后，還有足夠的食物殘?jiān)纬纱蟊?。建議早餐加點(diǎn)全麥面包，中午晚上都要多吃點(diǎn)蔬菜，葉子蔬菜最好了，如菠菜，小白菜，油麥菜等等。另外，還要多吃新鮮水果，如香蕉、蘋(píng)果等。適當(dāng)喝點(diǎn)酸奶，葉子有益于腸道健康。還有就是適量運(yùn)動(dòng)。

疾病百科| 痔瘡

掛號(hào)科室：肛腸科

溫馨提示：
少食辛辣刺激的食物，每次大便后最好用溫水清洗，切勿用硬紙擦拭，防止外傷，養(yǎng)成每次便后清洗的習(xí)慣。

痔(俗稱(chēng)痔瘡)是一種位于肛門(mén)部位，人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢發(fā)生擴(kuò)張和屈曲所形成的柔軟靜脈團(tuán)的慢性疾病。在我國(guó)，痔是最常見(jiàn)的肛腸疾病，任何年齡都可發(fā)病，但隨著年齡增長(zhǎng)，發(fā)病率逐漸增高。成人中... 更多>>