懷孕中期出現(xiàn)便秘的癥狀主要是由于胃腸蠕動慢所引起的,因為懷孕后腹部空間逐漸被增大的子宮占據(jù)胃腸蠕動空間減少。建議少量多餐多吃含有膳食纖維的蔬菜以及水果。每天要多喝水,促進胃腸蠕動,也可以口服蜂蜜水,每天早晨空腹喝一杯,能夠起到潤腸通便的作用。如果嚴重的話,可以肛門用藥,開塞露,或是服用乳果糖口服液幫助排便。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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