怕冷和怕色
男 | 0個月 2022-01-30 00:28:37
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 你好，我今年特別明顯怕冷，我跟我女朋友一起住，開空調(diào)或開風(fēng)扇都有類似的情況，假如開了，我就怕冷，假如關(guān)了，她就怕色，我是很怕冷，他是很怕熱，我女友跟我同齡。我想問下，我們倆是不是都有問題，古代有個說法:陽虛側(cè)外寒，陰虛側(cè)在熱 怎么去解決這個問題？謝謝
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2022-01-30 00:31:04
男人的怕冷，最常見的是陽虛，除了怕冷之外，還有腰膝酸軟、小便清長、大便溏薄，以及容易感冒，還有舌苔偏白膩、脈沉。對于這種情況，首先要從飲食起居進行調(diào)理。飲食上，要多吃溫?zé)岬氖澄铮喑陨?、紅糖，禁食生冷寒涼的食物；穿衣服要注意保暖，特別是對于頸部、后腰、下肢、足部等部位要特別注意保暖。平時不要熬夜，養(yǎng)成一個早睡早起的好習(xí)慣。女人很怕熱，有可能是內(nèi)分泌調(diào)節(jié)紊亂所導(dǎo)致，可服用些中藥對身體進行調(diào)理。也有可能是受涼感冒引起怕熱，鼻塞，流鼻涕的癥狀。主要加強對癥支持處理，多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果。
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