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大腿拉傷如何早點(diǎn)康復(fù)

男 | 28歲 2022-01-30 00:13:09 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 很久不運(yùn)動(dòng) 前幾天踢球大腿拉傷 正面整根筋疼 用了幾種外敷的藥和膏藥好的差不多了 走路跑步按壓都沒有什么感覺 但是只要一做騎單車的動(dòng)作大腿中部偏上的部位就有一種拉扯感 該怎么辦

想得到的幫助： 現(xiàn)在該怎么辦 怎么樣快點(diǎn)康復(fù)

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張明建
張明建 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,肩周炎,開放性骨折,軟組織損傷,拇外翻及相 幫助網(wǎng)友：4389
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2022-01-30 00:17:22 我要投訴

      你好，您這種情況應(yīng)該是肌肉和韌帶的拉傷，完全康復(fù)，一般需要一個(gè)月左右，建議您可以局部熱敷，貼消炎鎮(zhèn)痛膏，口服活血止痛膠囊和布洛芬，近期應(yīng)避免過度劇烈活動(dòng)，以免引起反復(fù)拉傷

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