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2022-01-29 23:54:01 我要投訴
您好，短時(shí)間蹦床可以的，以不出現(xiàn)明顯關(guān)節(jié)酸痛為主，避免過(guò)度。不建議長(zhǎng)時(shí)間蹦床，對(duì)膝關(guān)節(jié)有部分影響的，平日避免久站久行、劇烈運(yùn)動(dòng)、勞累受涼等。可以戴護(hù)膝保護(hù)。飲食上忌辛辣刺激油膩食物，規(guī)律作息，避免熬夜等。
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