健康咨詢描述:
在健身房左胳膊拉傷幾個(gè)月了,休息一陣子就好了,但是一用勁就復(fù)發(fā)
現(xiàn)在左手不能前平舉,提東西了可以!睡覺時(shí)候壓著左胳膊也疼,不知道是什么原因
您好,這種情況考慮局部肌筋膜炎、韌帶肌肉勞損的可能性大,與勞累受涼,姿勢(shì)不良,劇烈運(yùn)動(dòng)及外傷有關(guān)系。局部熱敷,用暖寶寶或暖水袋捂捂,適度體育鍛煉,逐漸增加力量和頻次。癥狀明顯的話,口服非甾體消炎止痛藥如:塞來昔布(西樂葆)或艾瑞昔布等,也可外用扶他林軟膏或貼劑:氟比洛芬巴布膏或洛索洛芬鈉貼劑。規(guī)律作息,避免熬夜。對(duì)癥處理,觀察看下。
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