醫(yī)生我以前很少運(yùn)動(dòng)最近由于血壓比較高又較胖每天早上
女 | 45歲 2022-01-29 23:20:17
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健康咨詢描述： 醫(yī)生你好！我以前很少運(yùn)動(dòng)最近由于血壓比較高又較胖每天早上去跑步然后倒走，晚上也有出去散步，大概十一，二天過去了腳踝內(nèi)側(cè)疼痛而且有點(diǎn)腫，現(xiàn)已停止運(yùn)動(dòng)一星期了還是痛，請(qǐng)問醫(yī)生應(yīng)該怎樣處理
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2022-01-29 23:25:00 我要投訴
運(yùn)動(dòng)損傷腳踝疼痛，我們還是最好要到醫(yī)生那里去就診。因?yàn)橐鹉_踝痛的原因有很多，它可能得比較輕的僅僅是韌帶的一些拉傷挫傷，這種處理主要通過制動(dòng)，康復(fù)就可以了。比較嚴(yán)重的一些是，其實(shí)這個(gè)韌帶，它損傷的比較厲害，它已經(jīng)失去了維持踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定的這樣的情況，踝關(guān)節(jié)處一個(gè)不穩(wěn)的情況，長期甚至?xí)?dǎo)致軟骨的損傷，這種反反復(fù)復(fù)有時(shí)候我們是比較容易忽視的。
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