我最近發(fā)現(xiàn)血壓比較高

      出現(xiàn)高血壓的情況發(fā)生這種情況，首先應該積極的進行詳細的進行檢查和確診，明確診斷后再進行選擇系統(tǒng)的進行治療，一定要進行選擇醫(yī)囑用藥，同時應該多注意些休息。
      

      病情分析：
      你好，很高興回答您提出的問題，根據(jù)你的癥狀描述，考慮高血壓3級。
      指導意見：
      建議低鹽低脂飲食，口服降血壓藥物，（拜新同、纈沙坦等），如果兩種以上控制不了血壓，加用雙克，希望能幫到你。
      

      病情分析：
      你好，高血壓要注意日常飲食生活習慣，包括飲食、運動以及心理平衡等，要低鹽、低脂、清淡飲食，少吃油膩性食物、動物脂肪和動物內(nèi)臟，多吃蔬菜水果
      指導意見：
      要堅持每日有氧運動，包括慢走、快走、打球、游泳等，建議在當?shù)蒯t(yī)生指導下選擇降壓藥如尼群地平、卡托普利。
      
      以上是對“我最近發(fā)現(xiàn)血壓比較高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！