小腿根部腳踝處跟腱疼痛
男 | 20歲 2022-01-29 23:10:53
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來(lái)自
健康咨詢描述： 跑了一周的步，前幾天就有點(diǎn)疼，上大號(hào)的時(shí)候蹲一會(huì)就疼得厲害，站起來(lái)感覺(jué)小腿就特別疼，今天跑步的時(shí)候腳踝根部左邊突然就特別疼，現(xiàn)在走路都疼，還疼的厲害.我這是韌帶損傷了嗎，我該怎么弄
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2022-01-29 23:13:42 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述信息和疼痛部位，考慮是跟腱炎，和勞累受涼有關(guān)，屬于局部無(wú)菌性炎癥反應(yīng)，建議休息保暖保護(hù)跟腱，避免勞累和受涼，近期內(nèi)注意不要做劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，防止加重?fù)p傷，外用扶他林軟膏緩解疼痛癥狀，局部熱敷有助于改善癥狀，佩戴護(hù)踝保護(hù)踝關(guān)節(jié)。
疾病百科| 韌帶損傷
掛號(hào)科室：骨外科
溫馨提示：
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng)，使關(guān)節(jié)熱先起來(lái)。
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