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我習慣性便秘，依賴開塞露十年

女 | 38歲 2022-01-29 22:11:46 1人回復 來自

健康咨詢描述： 最近找中醫(yī)調理喝中藥湯劑三個月，目前的情況，如果只吃粗糧蔬菜水果和主食，不吃肉類和其他垃圾食品，就能自主排便。這兩天吃了肉，就又干硬難拉。感覺有所改善但是沒有徹底變好。是不是還需要喝三個月的中藥?另外身體虛冷的問題，似乎沒多少改善，這個能徹底調理好嗎？以前是天天需要開塞露的，注意飲食也不行

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孫珂
孫珂 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病，高脂血癥，高尿酸血癥，甲狀腺、垂體、腎 幫助網友：38069
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2022-01-29 22:14:38 我要投訴

      如果經常有習慣性便秘的情況，您不要總是用開塞露的，需要改變一下平時的生活飲食規(guī)律，要多吃一些粗纖維食物，能夠促進胃腸蠕動，保持大便通暢，多吃新鮮蔬菜水果，多運動多喝水。
      

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）

掛號科室：消化內科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內大便次數少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結時稱... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見癥狀：排便次數減少、糞便量減少、糞便干結、排便[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓練、手術治療
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