脂肪很活躍，但是沒有排走會反彈嗎？

女 | 20歲 2022-01-29 22:05:51 1人回復來自

健康咨詢描述：我最近吃了一下代餐粉，益生菌和酵素，花了幾千塊，然后他們叫我購買藥物去排掉體內(nèi)活躍的脂肪，我沒有買，然后她們說我這樣會變胖很多斤的，而且她們之前給點產(chǎn)品，沒有吃完，那還要吃嗎？我該怎么辦呢？我怕更胖了。

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2022-01-29 22:09:22 我要投訴

減肥產(chǎn)品建議立刻的停止，如果想要達到健康的減肥，就要做到合理健康的搭配，飲食減少碳水化合物的攝入，多吃青菜，可以吃雞肉，牛肉大蝦來補充營養(yǎng)物質(zhì)，蛋類也可以，保證營養(yǎng)物質(zhì)的供給，適當?shù)倪\動，這樣會更健康

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