健康咨詢描述: 工作原因長久坐著辦公,缺乏運(yùn)動(dòng),腰錐有點(diǎn)突出,上周五開始有些疼痛難寢,背部肌肉也感覺勞損一樣,睡覺也總感覺酸痛!加上又碰上耳鳴,頭有點(diǎn)懵懵的,也稍微有點(diǎn)想吐的感覺,目前已經(jīng)過去4天未見好轉(zhuǎn),反而感覺耳鳴感加重了。其他:體溫正常,食欲正常,但容易失眠多夢(mèng)。求醫(yī)生解答疑惑?感謝。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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