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跑步幾周了，最近感覺不是肌肉酸疼

男 | 29歲 2022-01-29 19:01:51 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 跑步一個(gè)多月了，最近感覺小腿骨頭酸疼，比肌肉還酸疼，明顯感覺是骨頭，關(guān)節(jié)處也有點(diǎn)不舒服。每次跑6公里，時(shí)速大概六分半左右。體重75公斤，身高175

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宋彩霞
宋彩霞 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎,阻塞性肺氣腫,支氣管炎,氣管炎,肺氣 幫助網(wǎng)友：6708
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2022-01-29 19:04:51 我要投訴

      平素有哪些基礎(chǔ)疾病嗎？首先避免長時(shí)間的負(fù)重前行，不要過度勞累，注意休息，別著涼，加強(qiáng)保暖，近期建議先靜養(yǎng)休息為主。跑步的過程當(dāng)中有扭傷嗎？或者撞到過哪里嗎？嚴(yán)密觀察，建議到醫(yī)院就診，通過詳細(xì)的查體必要的輔助檢查，明確目前情況，采取治療措施。
      

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