汕頭華美，吸脂好還是溶脂好

女 | 20歲 2022-01-29 18:49:48 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：以前還好，后來(lái)越來(lái)越胖，現(xiàn)在真的是好胖，可是運(yùn)動(dòng)又懶，現(xiàn)在我打算去汕頭華美做減肥手術(shù)，聽(tīng)說(shuō)可以做吸脂手術(shù)，但是也有人說(shuō)可以做溶脂手術(shù)，到底哪種手術(shù)比較好？求解

想得到怎樣的幫助：如上

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2022-01-29 18:51:46 我要投訴

首先決定減肥，建議以一種健康的方式，通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)兩方面著手，不要暴飲暴食，健康飲食，少吃生冷寒涼辛辣刺激食物，規(guī)律作息，不要熬夜和晚睡，最主要是加強(qiáng)體育鍛煉，無(wú)論哪種形式的運(yùn)動(dòng)貴在堅(jiān)持，持之以恒，減肥本身就是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，長(zhǎng)期以往的堅(jiān)持下去才會(huì)看到比較好的效果。