有問必答網(wǎng) → 外科 → 骨科 → 您好我有比較重的骨盆前傾

您好我有比較重的骨盆前傾

男 | 21歲 2022-01-29 18:17:21 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 很長很長時間了，我以前一直以為是臀部肌肉發(fā)達后面發(fā)現(xiàn)背整個都是斜著腰向前，現(xiàn)在想請問一下醫(yī)院該掛什么科，以及科室醫(yī)生會給我什么樣的糾正方法，以及多久起效，自己在家里進行鍛煉或者前腳掌踩書負根鍛煉可以糾正嗎

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李朋成
李朋成 黑龍江省第三醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦外傷,腦腫瘤,腦出血,顱內(nèi)動脈瘤,腦動脈硬化,垂 幫助網(wǎng)友：23901
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2022-01-29 18:19:15 我要投訴

      你好！男性的骨盆前傾可以掛骨科就診。確診是骨盆前傾的話主要是通過姿勢矯正。骨盆前傾的鍛煉主要是通過負跟鞋前高后低，可以有效的減輕骨盆前傾和腰椎曲度。你說的方式跟負跟鞋效果差不多，可以這樣鍛煉，但穿負跟鞋能長時間維持姿勢(一開始可能堅持不了好久，但習慣了就能一次堅持幾個小時)，效果肯定比暫時性的姿勢矯正效果要好。大約半個月能有比較明顯的腰部不適癥狀緩解。

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